Prüfungsstress, Lernstress, Arbeitsstress oder Stress im Allgemeinen, kann sehr schädlich für einen Menschen sein. Stress kann einen sehr stark treffen und Menschen in eine schlechte mentale Verfassung bringen. Um dies so gut wie möglich zu vermeiden, haben wir ein paar Tipps für den Umgang mit Stress zusammengefasst.

Wir sind gespannt..

Du bist im Homeoffice und hast nur noch Stress? Wel­che Tipps wendest du an? Tei­le deine Er­fah­run­gen im Kom­men­tar­feld mit uns.

Autorin

Jenisija Karunakaran

Ler­nen­de 3. Lehr­jahr, Re­dak­ti­ons­mit­glied der Ler­nen­den­zeit­schrift „Escherwyss“ seit 2020